手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第19章 你真是一个好系统，爱你哟！（第1页）
“跑不动了，歇一会儿，继续跑。”洛云玥看到冬梅跑得上气不接下气，有点于心不忍。
冬梅跑不了多远，这也是洛云玥意料之中的事，毕竟古代女子从来不跑步，就是体力活也极少做。
冬梅听了洛云玥的话，一屁股坐到了地上：“小姐，跑步太累了，要不换一个训练项目吧？”
“行，那来练习蹲马步。”洛云玥看冬梅已经缓不过气来，不那么喘了。
“怎么蹲马步？”
“就像我这样，两腿分开，身子下深，持续保持这个动作。”洛云玥一边说，一边做着示范：“来吧！试一下。”
冬梅学着小姐洛云玥的样子，试着做动作，结果根本蹲不稳，身子一趔趄，差一点摔倒，洛云玥连忙帮着扶了扶：“坚持住！”
“小姐，不行，我坚持不住！”冬梅一边嚷嚷着，一边又坐到了地上。
洛云玥看着冬梅的样子，又好笑，又好气，但是为了让冬梅以后有保护自己的能力，她不得不狠下心来：“这个也不行，那个也不行，不想坚持，那你以后拿什么保护我，保护大夫人？”
冬梅被洛云玥问得哑口无言，羞愧地低下了头。
是啊！若我不好好的练习，就无法变得强大，以后还是保护不了小姐？
洛云玥看着冬梅皱着眉头在沉思，就耐心地说：“我知道刚开始会很累，但是坚持下去就会越来越轻松。”
冬梅从地上站起来：“小姐，我知道错了，我坚持，我想还是从跑步先练起来吧？”
“好的！我们一起加油！”洛云玥明白自己虽然还记得自己特训时的动作，但是原主的身体却比较弱，她也需要加强训练。
“嗯！一起加油！”冬梅说着便迈开步子跑了起来。
“冬梅，你先慢慢地跑，要匀速地跑，然后再慢慢地加快速度，这样就会坚持下去。”洛云玥一边跑着，一边指导冬梅。
SM痴女系作品
s痴女系作品小说全文番外_起来阿莉亚s痴女系作品,《s痴女系作品》 正文猎美陷阱 【猎美陷阱】 作者：newface （一） 这里是繁华城市的边缘，一栋古老的别墅，墙上密密麻麻地爬满了青藤，一 直蔓延到房顶上，象一张密不透风的网将整个别墅罩得严严实实。...
阴玺之浙西鬼塔
阴玺之浙西鬼塔情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，阴玺之浙西鬼塔-闲不贤-小说旗免费提供阴玺之浙西鬼塔最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
天堂在上
在夏荷十六岁生日时，夏荷的表哥送了他份特别的礼物，偷偷带着夏荷去录像厅看小电影，涉世未深的夏荷看完整场电影后直接道心崩坏，变成了个精神分裂的神经病。在夏荷十八岁生日时，他在精神病院里切了个蛋糕，对着蜡烛许了愿，希望世界和平。当晚天空就破了个大洞。世界交错，天使降临。......
摄政王的宠妻之路
摄政王的宠妻之路情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，摄政王的宠妻之路-叁月壹壹-小说旗免费提供摄政王的宠妻之路最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
和林黛玉先婚后爱
现代青年穿越红楼世界，为了不使贾府落得白茫茫一片，努力科举，希望通过自己的努力能够挽救即将倾倒的大厦，期间娶妻林黛玉先婚后爱......
我以内力基因进化
三年前，葛天发明不老延寿丹“一气丸”，获得诺贝尔医学奖。却在获奖当天被杀手暗杀，变为痴呆儿。三年后，在天龙世界穿越成段誉的葛天修炼三百年，一统天下后侥幸魂魄回归，想要找出刺杀他的幕后组织，却发现举世皆敌。随着对世界地下组织的调查，葛天赫然发现，这个世界远没有他想得那么简单。变异怪物，钢铁战士，生化僵尸……葛天只能以......