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第256章 亲自教导伍源（第3页）

说起来这还是苏清第一次亲自带着伍源晨练。

趁着太阳没出来之前，先简单热了个身，又打了一套太极拳。

太阳出来后，苏清传授给伍源一套《采日精法》，常用这套方法锻炼眼睛，并且用灵气辅助，不但可以治疗近视，天长日久还可以修炼出千里眼。

十五分钟后，一套采日精法习完，两人这才在悬崖边盘腿打坐。迎着山谷里吹来的冽冽罡风，吸收天地灵气。

九点，苏清提醒伍源该回道观吃早饭了。

一旦进入修炼，苏清只需要隔三差五的吃上一顿就够了，但伍源不行，他至少要吃两顿才能维持每天的消耗。

一般是早上九点到十点之间吃早饭，下午三点到四点之间吃晚饭。

下了晚课，大概是八点半到九点左右，如果感觉饿还可以吃一点宵夜。

宵夜是一些蔬菜切丝配一点炒熟的花生或者核桃仁，用油和醋拌一下就行。也就是现在人们常说的油醋汁拌蔬菜沙拉，没有主食。

早饭后，苏清让伍源自行修炼，自己提着祭品去了后山。

师父净月道人和师祖无法道人都葬在这里，无法道人的墓穴更高一些，苏清爬了一段山路，先来到师祖的坟前。

摆上祭品，磕了头，听说师祖好酒，苏清还特意给师祖上了三大碗酒，才把自己这半年多来做的事都禀告了一番。

如果师祖还在，看到如今天下的局势，肯定也不会袖手旁观。苏清没什么远大的理想，只希望自己做的没有让师祖失望，也没有丢青越观的脸。

往山下走了三五分钟，师父净月道人的坟就在这里。

同样摆上祭品，磕了头，苏清在坟前陪伴的时间明显长了很多。师父不仅是师父，在苏清心里还是妈妈一样的存在。

虽然她不如师祖那么厉害，也不如周落英那么有权势地位，但是她给了苏清一条活路，还在自己十五岁的时候把苏家的信物交还给自己。师父在苏清心里，就是最最最温暖、公正和善良的人。

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