手机浏览器扫描二维码访问
接下来的将近一周里,陈秋河为了备战马拉松比赛,调整了一下自己的跑步计划,比如乳酸阈值训练,先慢跑2公里热身,随后完成3组两公里的快速奔跑,每组间歇2分钟恢复慢跑....
陈秋河最近也没时间跟辛娜一块吃饭了,辛娜是知道他周六要参加马拉松,对此也是表示支持,而且到时候会去现场给他加油。
周六早上,陈秋河四点就起来了,他还特意打电话把方旭尧也叫了起来。
虽然方旭尧跑马拉松只是玩玩而已,也不指望能跑完全程,但是既然报了名还是要认真对待一下,毕竟八点半就开始了,不能因为起晚了失去参赛资格吧。
陈秋河参加马拉松,一半是任务,一半是兴趣,他还是第一次参加马拉松,名次对他来说还真不重要,重在参与嘛。
他吃过早餐后,开着车去接方旭尧,比赛地点在中州大道,距离有点远,开车能节约时间。
陈秋河到达方旭尧所住的小区时,方旭尧和蒋媛已经在小区门口等着了。
“上车上车!”陈秋河冲两人挥手示意道。
两人坐上车后,陈秋河说道:“时间不是太多了,吴茵和萌萌她们会自己打车过去,我们先走,不去接她们了。”
陈秋河参加马拉松比赛的事情,知情人不少,吴茵和赵萌萌早就知道,她们本来就是打算要去现场给陈秋河加油的,顺便也感受下马拉松比赛的氛围。
.....
陈秋河开车到达比赛地点后,现场已经是聚集了不少围观群众和选手。
从车上下来后,陈秋河对蒋媛说道:“蒋媛,你在这等吴茵和萌萌吧,我和老方要去赛区签到。”
蒋媛点头道:“嗯,你们快去吧,不用管我了。”
方旭尧就是打酱油的,啥也没了解,全靠陈秋河领路。
陈秋河也是根据志愿者的指引来到了赛区,规定时间的运动员签到时间是六点到六点四十五,幸好今天起得早,不然就要错过签到了。
两人签到成功并检查了下装备,七点十分领取号码牌和一次性计时器,然后就到起点的集合区等待比赛开始。
陈秋河和方旭尧报名的都是半程马拉松,方旭尧就不用说了,跑个十公里估计是就是极限了,陈秋河虽然这几个月一直都在运动锻炼身体,每天也至少会跑个五公里,身体素质比一般人强不少,但毕竟也是第一次参加马拉松,全程对他来说还是有挑战的,慢慢来吧,先跑个半程找找感觉,下次再参加全程也不迟呀....
.....
赛场外。
吴茵和赵萌萌也赶了过来,她们找到了蒋媛,吴茵问道:“陈秋河呢?比赛已经开始了吗?”
“没有呢,八点半开始,等会儿好像还有个开幕式。”
蒋媛看着两人说道:“你俩怎么来这么慢啊?”
“你们起的也太早了,我都困死了,要不是陈秋河来参加马拉松,我肯定是不会来的。”吴茵撇了撇嘴说道。
“幼幼幼,秋哥的面子就是大啊。”蒋媛调侃道,“茵茵,我能问一下你和秋哥进展到哪一部了吗?我发现你最近和秋哥亲密了很多奥~”
“社会上的事少打听。”吴茵自然不会告诉她,而是东张西望的四处瞅了瞅,又问了一句:“媛媛,陈秋河去哪啦?”
“别那么着急嘛,比赛还没开始呢。”蒋媛解释道:“他们现在在赛区呢,等会儿比赛开始以后,所有运动员都会从前面这条路经过,到时候你就能看秋哥了。”
“比赛开始还要等一会儿才开始,我们先去转转呗,站在这等也太无聊了。”吴茵提议道。
蒋媛道,“也行。”
赵萌萌问道:“你们喝水吗?我去买水。”
吴茵说道:“一块去吧,卫生间好像也在那边,我去上个厕所。”
就在这时,蒋媛突然惊讶的指着一个方向说道:“诶诶,你们看那是谁?”
吴茵和赵萌萌同时向着蒋媛手指的方向看去,人群中有一个气质独特,身材傲然的女人尤为显眼,除了辛娜还能有谁呢?!
“她不是那个谁吗....”赵萌萌想起了什么,率先出声说道。
蒋媛有些疑惑道:“她怎么也在这啊?”
《沦为公车》沦为公车目录全文阅读,主角是李黎军赵季然小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《沦为公车》dānêi。dê一、催眠的少女小媛因为在图书馆看书太久忘记了闭馆时间,等到她打算走时看到一闪而过的亮光,随后脖子一痛瞬间晕倒。“从现在开始,你要听我的话。主人的一切命令都不允许拒绝。”“是,我的主人。”少nv呆滞起身,盯着眼前的人说道。“跟我去厕所。”少nv顺从的跟着走进厕所,听着指令乖乖脱下...
别惹蜂鸟作者:飞天蚂蚱文案:*蜂鸟:体型最小的鸟类,翅膀振动频率非常快,飞行技能高超,记忆力极强。同时,由于日常活动消耗大,蜂鸟的新陈代谢快,食量大,易疲劳。赤炎行动队星城支队新来了一个Omega顾问,乍一看是个闪闪发光的白富美,科属居然是蜂鸟。全体成员对此表示疑惑:即使是鸟类科属,能进赤炎的,好歹也得是个猛禽吧,这娇滴滴的大小姐能干嘛...
主人公林茗天原为地球上一名15岁少年,意外被旋风卷走,穿越到沧澜大陆流云王国九皇子身上,与“尘埃异变系统”绑定,修习与尘埃有关的功法,重新做人,勤奋修炼,一招尘刃技能打遍天下无敌手,一个可身体随意变幻尘埃的功法,神出鬼没,威力无穷。助父兄稳固江山,造福百姓;结识红颜知己叶灵霜,相扶相携,笑傲江湖,铲除邪恶除暴安良......
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!楔子早春二月,白天阳光充沛暖人,傍晚之际却仍有冬末的寒意,犹是积雪未化的深山野林里一阵阵地夜风刮来,竟是冷得缩手缩脚。李西往手里哈了口热气,用力搓了几下,这才一把接过望眼镜,没好气的瞪了一遍瘫坐在地上的三女一男,认命的挪动着长途跋涉了一天的双腿,朝正南方的坡梁...
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!===============书名:官少老公轻轻爱作者:叶清欢================潇湘VIP13.05.01完结收藏会员:2534累计阅读:490090内容介绍:“只要你好好念书,毕业后,我娶你。”她就为了心爱的哥哥这一句话远渡重洋四年,每分每秒盼着毕业,回到哥哥身边讨要那份承诺,却迎来哥哥要订婚的...
《【ML】炙婚久骄》【l】炙婚久骄目录全文阅读,主角是霍砚迟鹿妗也小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《炙婚久骄》作者:槿郗简介:【貌美人娇小仙女x闷骚醋精资本家】【娱乐圈+隐婚+甜宠+双洁+1v1】结婚半年,秦蔓意外得知霍砚迟心底住着一个她永远都无法匹及的白月光,摆烂的人生里从此多了一个志向。和霍砚迟离婚。这替身谁爱当谁当,反正她不当!霍总表示:霍家祖训,没有离婚,只有丧偶。...