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陈刚神色一正，立刻来到起跑线。 他深吸一口气，做好了预备姿势。 “跑！” 秦渊这一声下达，陈刚嗖的一下就窜了出去。 一百米平地冲刺，陈刚的速度极快。 紧接着，他行云流水地跨过五步桩，飞身跃过深壕沟，单手撑过矮墙。 前几个动作可谓是教科书般的标准，引得旁边几个正在休息的士兵纷纷侧目叫好。 然而，当他来到高板跳台时，秦渊的眉头却微微皱了起来。 陈刚在攀爬高板的瞬间，双手抓板的发力点稍微偏下了一寸，导致他整个身体的重心在半空中有一个短暂的停滞。 就为了克服这个停滞，他不得不额外收紧了一次核心力量。 外行看热闹，内行看门道。 在这个短暂停滞的瞬间，陈刚原本平稳的呼吸节奏，被打乱了。 紧接着，在回程的绕行桥柱环节，因为之前的呼吸错乱导致供氧不足。 陈刚在连续S型变向跑的时候，脚步明显出现了虚浮，为了稳住身体，他又多碎步调整了两...兼影子部队教官  兼影子部队教官段剧  军旅大一新生兼影子部队教官秦渊  军旅大一新生兼影子部队教官短剧  大一新生兼影子部队教官秦渊  兼影子部队教官TXT  军旅大一新生  军旅大一新生兼影子部队教官秦渊网页  军旅大一新生兼影子部队教官秦渊无敌老猪